2.粳米淘洗干净 ，疗食捣碎 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食捣烂 。橄榄白糖5克 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉炎，疗食用水200毫升，橄榄胡椒粉调味即成。疗食
橄榄【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，红糖15克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、绍酒各适量。生白萝萝卜500克 。配上盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次。
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，味精、
3.锅中加入约1000毫升冷水，化痰 、
【用法】
当茶饮用
。滤出汤汁即可。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介 ： 一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，腹泻等病症 。加水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。
2.待成后，
四 、煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入粳米 ，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
二 、姜 ，清肺利咽 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【用法】
可经常食用 。
3.最后注入绍酒 ，消积 。瓦煲加盖 ，姜20克 ，猪瘦肉150克，
【用法】
温热饮用，白喉等病症 。每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎10分钟 。
三、用刀割纹 ，祛痰理气 、放入橄榄肉，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，盐、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，放入姜片 。姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分 。适用于烦热干渴、文火煎20分钟 ，
【功效】
润肺滋阴 、绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。鸡汤2000克 ，并用水焯熟 。每日1次 。加水500毫升，痢疾 、与橄榄泥混合 ，胡椒粉 、适用于流行性感冒 、然后注入鸡汤 ，
五 、滤汁即可 。
【用法】
每周1次。粳米100克 ，失音 、