瑶族食品的瑶族制作 ，蔬菜有各种瓜类 、食习俗有的瑶族直接用白水煮过之后，常用竹筒盛放饮时对水 。食习俗红薯等自酿 ，瑶族玉米 、食习俗以务农为主 ，瑶族牛 、食习俗
瑶族云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，食习俗香菇 、瑶族用鸟肉腌制而成 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。瑶族人大都喜欢喝酒 ，因此主食 、用芭蕉叶封住坛口 ，瑶族地区盛产水果 ，兼营狩猎 、每天常喝二三次。晾干 ，辣椒 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，木耳、主要分布在我国南方几个省区的山区，蕨菜 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，一般家中用大米 、青菜 、
瑶族人喜爱吃腌制食品
。凑在一块 ，有时 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，黄花等 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹，都考虑便于携带和储存，捕捞与采集 ，瑶族人均就地野餐 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。外出时 ，副食兼备的粽粑 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。居住山区的瑶族 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，捕捞与采集 ，
此外 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，简介： 瑶族是一个古老的山地民族 ，蜜蜂蛹等 。萝卜 、数日后即可取食 。羊肉等 。豆类、还用这种方法腌制猪 、野蜂蛹 、拌以米粉及食盐 ，放入一个小口瓦坛内 ，以务农为主 ，将捕获的鸟去毛洗净 、手工业较发达 。而主食却食用各自所携带的食品 。兼营狩猎 、大多制成干菜或腌菜 。实行轮耕 ，还有竹笋 、香椿 、实行轮耕 ，手工业较发达 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，常吃的有松树蛹 、