锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜花生米20粒、花生红枣南瓜切成2半，南瓜红枣4粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

南瓜枸杞15粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　3 、南瓜红枣、

　　2 、

　　4 、枸杞 ，大火煮滚后，