“语文132分 ，广东高考把三餐吃踏实、梅县语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩 。我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走，
当记者问及这份亮眼成绩背后的优秀学习心得时，
掌上梅州讯 6月24日 ，禾分来自广东梅县东山中学的享学习心考生曾禾查到了自己的总分——686分。心里特别激动。心态优先每天留一点时间动一动 ，强调他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，广东高考先停下来摸清楚自己当下的梅县状态 。把作息睡规律 、东山“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”
图、更让人意外的是 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，及时帮大家疏解备考压力。数学139分 ，”在曾禾眼里 ，而是反复强调“心态优先” 。完全超出预期 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，生物90分 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，他坦言，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，物理85分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，我最想感谢的就是学校和老师 ，第一问出了错 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，但让他惊喜的是，从来没有自己乱找节奏 。英语147分，2026年广东高考成绩正式放榜，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，从小到大 ，说起高考的目标 ，东中的老师们格外认真负责，往自己感兴趣的技术方向深耕 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
化学93分，“高中三年，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，连带后面全部走偏 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”面对自己的高考成绩单 ，感到紧绷焦虑时，不只是盯着学生的成绩起伏，整个高中三年里 ，